Libera el estrés con Pausas Activas

Durante el mes de marzo y lo que va de abril los trabajadores del Comité de Cafeteros del Tolima han participado de la pausas activas dirigidas por profesionales de la ARL - SURA y promovidas por el área de Gestión Humana con el fin de brindar más espacios que aporten a la salud y bienestar de quienes hacen parte de la institucionalidad cafetera.

Es importante saber que las pausas activas son beneficiosas porque a través de ellas se ayuda a liberar el estrés no solo emocional sino también muscular y articular. Favorecen la circulación de la sangre en el cuerpo, mejoran el auto estima y la concentración, motivan y mejoran las relaciones interpersonales entre los trabajadores y contribuyen al buen desempeño laboral, entre otras.

Las jornadas desarrolladas hasta el momento se han llevado a cabo con el personal de la nueva sede administrativa y de la seccional Fresno.

Se tiene propuesto por parte del área de Gestión Humana que las jornadas se realicen en todas las seccionales del Tolima teniendo como escenario los grupos primarios.